Topping Für Bowls
Unser Tipp: Während Mandel- und Haselnussmus sich gut zur schokoladigen Basis kombinieren lassen, sind Kokos- und Cashewmus eine herrliche Ergänzung zu fruchtigen Smoothie Bowls. Du liebst Kontraste? Dann kombiniere die Nussbutter genau anders herum. Joghurt auf Pflanzenbasis Ein Klecks Joghurt macht dein Frühstück gleich viel cremiger. Joghurtalternativen auf Soja-, Mandel-, Hafer- oder Kokosbasis sind zum Glück in beinahe jedem Supermarkt sogar in verschiedenen Geschmacksrichtungen zu finden. Die positiven Auswirkungen von Joghurtkulturen auf die Darmflora nimmst du ganz nebenbei mit. Dein süßer Zahn kennt keine Grenzen? Neben frischem Obst oder knusprigem Granola sind diese Toppings eine gute Möglichkeit, um mehr oder weniger gesund zu süßen. Getrocknete Früchte Mit getrocknete Datteln, Feigen, Aprikosen oder auch ganz klassisch Rosinen kannst du dein Frühstück ganz natürlich süßen. Je nach Sorte bringen getrocknete Früchte als Bowl Topping Farbe auf die Frühstücksschale. Probier doch mal getrocknete Erdbeeren oder Granatapfelkerne!
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Rosenblätter, Lavendelblüten oder Kornblumen liefern einen wunderbaren farblichen Akzent. Worauf muss ich bei meinen Bowl Toppings achten? Achte bei deinen Bowl Toppings, wie auch bei allen anderen Lebensmitteln, darauf, möglichst Bio-Qualität zu wählen. Wie immer solltest du einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen. Kannst du Zutaten nicht einmal aussprechen, ist das ein Zeichen dafür, dass du die Finger von dem Produkt lassen solltest. Oft lohnt es sich nicht nur im Hinblick auf den Preis, sondern auch auf die Qualität, deine Toppings selbst zu machen, anstelle zu Fertigmischungen aus dem Supermarkt zu greifen. Dann weißt du ganz genau, was drin steckt. Obwohl wir den ganzen Tag über süß frühstücken könnten, wollen wir dir Bowl Toppings für herzhaftes Schüsselglück nicht vorenthalten. Frische Kräuter sind nicht nur lecker, sondern geben auch Biss und haben je nach Sorte positive Effekte auf den Körper. Dill, Fenchel und Bohnenkraut wirken zum Beispiel Blähungen entgegen, während Petersilie und Basilikum die Nierentätigkeit anregen und entwässernd wirken.